摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于帮我打开美食百科的问题，于是小编就整理了2个相关介绍帮我打开美食百科的解答，让我们一起看看吧。什么是水煮菜？在哪儿可以找到学做美... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于帮我打开美食百科的问题，于是小编就整理了2个相关介绍帮我打开美食百科的解答，让我们一起看看吧。
（图片来源网络，侵删）
什么是水煮菜？
准备材料：青菜1把，蒜末适量，红辣椒粒适量，油适量，生抽2汤勺，蚝油1汤勺，盐 适量，水适量
1、把青菜洗净后，沥干水分备用。
（图片来源网络，侵删）
3、青菜烫熟后捞起，整齐地放在深盘里。
水煮菜,顾名思义就是用开水煮熟的蔬菜,通常不放或仅放很少的食用油。水煮青菜是由青菜、香菜、姜、蒜、醋等食材制作而成的一道美食，做法简单，有利于减少动脉粥样硬化的形成，保持血管弹性。
1.水煮菜其实是一种统称，就是将各类的菜往已经烧开的开水中煮，等煮完之后就可以添加调料，或者捞起来后再添加，这样的一道菜就是水煮菜，而常用的菜就是***、金针菇、红萝卜、卷心菜等。
2.吃这种菜，是可以很好的减肥的，因为它本身摄入的能量不高，而且吃了会有很强的腹饱感，降低了人们食欲，同时因为菜里面富含纤维素，可以帮助肠胃挪动，这就很好的帮助减肥了。
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在哪儿可以找到学做美食的***呢？
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