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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秒懂美食百科的问题，于是小编就整理了1个相关介绍秒懂美食百科的解答，让我们一起看看吧。一个人吃什么最省钱方便？一个人吃什么最省钱... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秒懂美食百科的问题，于是小编就整理了1个相关介绍秒懂美食百科的解答，让我们一起看看吧。
一个人吃什么最省钱方便？
刚到北京的时候过了一段艰苦的日子，每天舍不得坐车，挨门推销，加上吃的不好，一天能走二十多公里，一个月饿瘦了30斤，唯一的收获就是熟悉了环境，减了肥。还有，知道了吃什么最方便最便宜，还不伤身体。第一不下馆子，第二自己不起伙。
当时是九几年，一碗拉面三块五，那大片的牛肉厚墩墩的盖住了半个碗面，不过还是太贵了。大饼有脸盆大一张才两块钱，就是小伙子半张就吃饱了。再加上两毛钱的榨菜，直接举在手上，边走边吃也是很过瘾的。不过，这还不是最便宜的，馒头更实惠，一块钱五个。吃两顿够了。
一直这样吃下去是不行的，碳水摄入足够，少了蔬菜和蛋白。蛋白质最好的是鸡蛋，不过有点贵。最方便最便宜的当属豆腐了，可以生吃，一块新鲜豆腐吃下去，馒头都省了。要是想口味好一点，就来一斤豆皮，两毛钱一袋的辣酱，卷两根辣椒，或者菜叶，大快朵颐。还有盒装的内酯豆腐，象冰激凌一样吃也不错。营养均衡全面，还不用起火，菜市场还有卖豆浆的，二斤多一袋，够你当水喝了。
第一要自己做，肯定会比外面买省钱。
早餐牛奶麦片，蛋炒饭，或者买好的速冻葱花饼自己煎一下。加个鸡蛋营养与健康，基本上三块钱搞定。
午餐自己带。可以做好咖喱饭，红烧肉，分成小份冻在冰箱里，每天带一点，再烫个青菜，不容易坏也不重样。
晚餐可以自己做点水饺，包子冻在冰箱里。或者煮个粥，拌个青菜。煮个面条，加上青菜和虾，又便宜又好吃。
午晚餐自己做成本5~10块钱，好吃干净又方便。
最方便的 无意是方便面。。省钱的话 就得动动手了 十块钱的面条 10块钱的大米 一版鸡蛋 上午鸡蛋面 下午蛋炒饭 可以撑很久。吃腻了 还可以买点 咸菜 泡菜 下饭菜。这应该是最简单 最省钱的了吧
一个人吃饭不但要省钱方便，还要兼顾健康营养，同时也要方便快捷。
1.剩饭处理类
一个人如果煮饭的话，饭大多数时候一顿都吃不完，但浪费可耻。我们要省钱节约，还要营养又健康。
韩式拌饭
蔬菜鸡蛋米饭饼
当然少不了炒饭
2.面条类
一个人吃面条真的特别快手放便，下个面条加点蔬菜，为了补充蛋白质还可以加鸡蛋、肉类、豆制品等。
煮面条吃腻了可以吃炒面
炒面也吃腻了还可以下粉丝吃
你好，一个人建议最省钱应该以面食为主，闷饭的话，建议做懒人闷饭，这样更省钱。例如，一个大***，葱蒜爆锅加水，将大***叶撕成小块，放入锅里，煮3分钟后放面，放点盐，最后放点香油活鸡精就可以了，有条件的建议放个鸡蛋。
懒人闷饭，就是建议，将胡萝卜，洋葱，土豆，切成小丁，加入蚝油，生抽，盐，和洗过的米一起放在锅里，蒸40分钟即可，不用做菜，还有营养，加油，苦日子总会过去的！
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