摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养美食百科三七粉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养美食百科三七粉的解答，让我们一起看看吧。三七粉怎么吃？三七粉做法？我朋... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养美食百科三七粉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养美食百科三七粉的解答，让我们一起看看吧。
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三七粉怎么吃？
三七粉一般生吃或煮熟吃。生食以三七粉为主，可加胶囊或直接用温水和豆浆调服。熟食主要是用三七粉和鸡鸭等肉类原料炖制而成。这样可以使三七的药效作用变成食品成分，尤其对女性来说，它可以养血调经。三七散在月经期间禁止服用，经期会出现出血过多、气血失衡等症状。
三七粉做法？
1、将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）。
2、将熟三七碾碎或者打粉。
3、红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟冲服。每次4-10克。
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材料：三七粉、速冻小汤圆适量 (当然也可以自己用糯米粉做)、红糖适量
三七粉做法步骤：
1、烧开水，放入小丸子煮至漂浮捞起，放入一碗凉开水里，冷却后再捞出。
2、碗里放红糖、熟三七粉，用煮丸子的汤冲调开。
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3、将冷却的小丸子滤干水倒进红糖三七水里即可，三七粉就做好了。
我朋友在服用三七粉，三七粉该怎么吃?一次吃多少？
三七粉可以作为一个预防保健用药，也就是保健品来使用，但是并不是所有的人都适合食用三七粉，三七粉正常的使用量是一天服用三克到6克即可，不可以过量。把三七打成粉装胶囊或者是直接用水冲服都可以，三七具有活血化瘀止血的作用，可以防止动脉硬化。
三七粉的功效与作用及正确吃法是什么？
三七粉对调节血压和保护心脑血管都有效果，我爸这两年一直在喝恒修堂的三七粉，我也尝过，入口中药苦味浓，但慢慢会有回甘，余味一点儿都不苦，我爸说这种就是正宗的三七味。
到此，以上就是小编对于营养美食百科三七粉的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养美食百科三七粉的4点解答对大家有用。
